Due caffè (o un tè) al giorno tolgono la demenza di torno, da Focus.it
Benefici cognitivi massimi tra chi consuma 2–3 tazze di #caffè al giorno (non espresso, ma tazze di caffè americano) oppure 1–2 tazze di tè. Tuttavia, un'assunzione di caffeina superiore a questi livelli ha mostrato effetti benefici simili a quelli del dosaggio considerato ideale e, contrariamente a quanto indicato da studi precedenti, non è stata associata a conseguenze negative.
https://www.focus.it/scienza/salute/due-caffe-o-un-te-al-giorno-tolgono-la-demenza-di-torno
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