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Gli ultimi otto messaggi ricevuti dalla Federazione
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    Giorno #30Viviamo sommersi da possibilità, stimoli e occasioni infinite, tanto da essere ingestibili. L’illusione moderna ci fa credere che fare di più significhi vivere meglio, ma accade l’opposto: più accumuliamo, meno comprendiamo ciò che conta davvero.Scegliere meno significa recuperare la facoltà di dire no a ciò che ci drena, a ciò che frammenta la nostra attenzione.L’essenzialità non è rinuncia, ma lucidità.@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno #25 La nostra mente è come l’acqua di un lago: finché la superficie è increspata, il fondo rimane invisibile.Il rumore digitale e l’accumulo di stimoli superflui creano onde continue che distorcono ciò che siamo.Per guardarci davvero dentro non servono nuovi strumenti o app, ma quiete.Nella calma intenzionale i pensieri si chiariscono, le idee si fanno limpide e ciò che è essenziale riemerge dal fondo della nostra mente.@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno #10Glorificare la produttività è diventato il mantra moderno: dormire è tempo sprecato, gli hobby una debolezza, rallentare un rischio da evitare. Eppure il riposo è l’atto più rivoluzionario che possiamo concederci: rigenerare corpo, mente e anima, restituirci equilibrio e lucidità. Non siamo macchine: riposarci significa ricordarci che vivere non è solo fare, ma anche sentire, respirare, esistere pienamente.@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno # 2Usiamo app quotidianamente, e ciò si traduce in una quantità esorbitante di notifiche ricevute. Ogni app ci spinge a consumare più tempo su di essa (non solo i social network).Siamo presi d’assalto dalle notifiche, e di conseguenza non siamo mai concentrati. Ma come potrebbe essere diversamente?Da questa domanda passa la nostra voglia di intenzionalità: non limitare il potenziale che proviene dalle app ma usarle intenzionalmente.#slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox