Sono tornata in palestra finalmente.
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Sono tornata in palestra finalmente. Da agosto a ottobre mi sono allenata 3 volte a settimana, novembre 5 volte in un mese. Ho avuto un tracollo notevole e un ginocchio che non collaborava. La borsa era pronta nell'ingresso di casa dal 24 novembre. Ho fatto un mix di esercizi spalle e gambe. Lo scopo era solo riattivarmi, sono contenta (le mie spalle un po' meno).