@Lynda dunque, per chi è stressato/a o preoccupato/a dai costi insostenibili del carburante e della energia, guerre, carovita e repressioni sociali ad oltranza... la soluzione sarebbe venti minuti di presenza mentale sul respiro?
Through the year, I've been gently pruning this Meyer lemon tree. Each time I asked permission and said thank you with each cut. Breathe in and place shears, breathe out with the cut. Seems to have been what we both needed. #gardening #mindfulness #zone10b
