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Giorno #9

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Gli ultimi otto messaggi ricevuti dalla Federazione
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    Giorno #12Ogni scelta digitale racconta di noi. Le app che apriamo, il tempo che dedichiamo ai contenuti, tutto plasma la nostra identità.Non è solo efficienza o produttività: è il modo in cui permettiamo agli strumenti di influenzare il nostro pensiero.Essere consapevoli delle scelte digitali significa riprenderci parte di noi stessi, sottraendoci dalle distrazioni.La nostra identità si costruisce anche con ciò che non condividiamo@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno #10Glorificare la produttività è diventato il mantra moderno: dormire è tempo sprecato, gli hobby una debolezza, rallentare un rischio da evitare. Eppure il riposo è l’atto più rivoluzionario che possiamo concederci: rigenerare corpo, mente e anima, restituirci equilibrio e lucidità. Non siamo macchine: riposarci significa ricordarci che vivere non è solo fare, ma anche sentire, respirare, esistere pienamente.@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Day #8La nostra attenzione è come un vaso che trattiene tutto ciò che ci interessa, ci ispira e ci muove. Ogni notifica, ogni messaggio, è una piccola frattura. Alla lunga, quel vaso interiore si incrina, frammentandosi in mille pezzi.Non è più solo una questione di concentrazione: è una questione di identità.Ritrovare il silenzio mentale, oggi, è un atto di ribellione gentile.Un modo per tornare padroni del nostro ritmo interiore@internet#slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno #7Vi è mai capitato di sentirvi “altrove” anche quando siete presenti?Essere sempre online ci dà l’illusione di essere ovunque, ma ci toglie la possibilità di essere davvero fisicamente in ogni luogo.Essere costantemente connessi ci sottrae frammenti di presenza reale.Quando ci disintossichiamo dal digitale non ci disconnettiamo:ci riconnettiamo con noi stessi, con il mondo, con la realtà.@internet#slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox