Una sostituzione a settimana può migliorare la salute del fegato: lo dice la scienza
Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità.
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Il fegato grasso non si combatte con rinunce estreme o diete impossibili. Lo dimostra uno studio condotto su oltre 124.000 persone: basta una semplice sostituzione alimentare a settimana per ridurre il rischio di steatosi epatica. Non si parla di rivoluzioni a tavola, ma di piccoli gesti consapevoli che fanno la differenza. Questo articolo non propone regole rigide né soluzioni miracolose, ma un approccio realistico e scientificamente fondato per migliorare la salute del fegato senza stravolgere la propria vita. Se pensi che mangiare sano significhi privarsi di tutto, forse è il momento di rivedere le tue convinzioni. A volte, è sufficiente cambiare un ingrediente — una sola volta a settimana — per dare al corpo un segnale di cura. Un invito a riflettere, senza sensazionalismi, su come la qualità della dieta possa incidere più della quantità. E su come la prevenzione inizi da scelte semplici, ma costanti.
Gli ultimi otto messaggi ricevuti dalla Federazione
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E' arrivato lo flunami, uno tsunami inflenzale che sta colpendo tutto il mondo
Variante K, AH3N2 e H1N1 mix esplosivo. L'esperto Bassetti: “Rischiamo di raggiungere un numero spaventoso di casi"
Guarda questo contenuto su RaiNews https://www.rainews.it/video/2025/12/linfluenza-bassetti-uno-tsunami-rischiamo-di-raggiungere-un-numero-spaventoso-di-casi-238dcf12-bb2c-41fd-a17b-fca0498dd5b2.html
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"A Natale e Capodanno conviene mangiare le ostriche crude?
Anche se l’idea di una cena che inizia con ostriche e Champagne resiste nell’immaginario di molte persone, non è mai una buona idea.
Molti, infatti, confondono la freschezza con la sicurezza, per cui pensano che essere in un ristorante di lusso o comprare le ostriche in una pescheria rinomata sia una garanzia.
➡️ Non è così."
https://ilfattoalimentare.it/ostriche-crude-natale-rischio-norovirus.html
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"Festività natalizie e Parkinson: consigli per mangiare bene.
Le festività natalizie sono un momento di gioia, convivialità e… buon cibo!
Tuttavia, per chi vive con la malattia di Parkinson, mantenere un’alimentazione equilibrata può richiedere un po’ più di attenzione, sia per evitare eccessi calorici sia per gestire l’assunzione di proteine, fondamentali per la terapia con levodopa."
https://parkinson.it/festivita-natalizie-e-parkinson-consigli-per-mangiare-bene/
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Cosa non si fa per una miserabile marchetta elettorale, naturalmente a spese della collettività.
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"I 200 bambini nati da un donatore di sperma con una mutazione che può causare il cancro
Alcuni sono già morti e diversi si sono ammalati, ha scoperto un'indagine europea che è arrivata a una banca del seme danese"
Leggi tutto: https://ilpost.link/jbBknLMQ23
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"Medici e infermieri assunti all'estero senza titoli.
Accanto a colleghi italiani e stranieri adeguatamente qualificati, stanno lavorando operatori che non capiscono la lingua, non conoscono i nomi e i principi attivi dei farmaci e tanto meno la nomenclatura medica.
Lacune evidenziate nel rapporto shock di un medico di guardia la notte tra il 5 e il 6 dicembre all'ospedale San Raffaele di Milano"
https://www.today.it/opinioni/ospedali-medici-infermieri-assunti-senza-titoli.html
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Due pesi e due misure.
Anche in Francia le Direttive UE sono valide solo se non infastidiscono i grossi Gruppi industriali.
"L’acqua Perrier (uno dei marchi detenuti da Nestlé Waters insieme a San Pellegrino, Panna e altre) potrà continuare a essere definita “naturale” nonostante i trattamenti, e quindi ➡️ in aperta contraddizione con le norme vigenti."
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Menopausa tabù
«Sarò onesta, questa è la fase migliore della vita. […] sento di avere ancora 25 anni». A 56 anni suonati, Jennifer Lopez la famosa cantante, attrice, imprenditrice e molte altre cose ancora, rilasciava poche settimane fa, a un rotocalco italiano, un’autocertificazione di buona, anzi, di ottima salute. Il tempo per lei non era passato, congelandosi al contrario in un eterno presente, quello dei suoi 25 anni. Gli ultimi tre decenni risultavano co https://www.doppiozero.com/menopausa-tabu
