Qualcunə con una pessima circolazione può darmi una dritta per combattere i piedi sempre freddi

[micolcosta@livellosegreto.it]

Qualcunə con una pessima circolazione può darmi una dritta per combattere i piedi sempre freddi?
Oltre le calze a compressione graduata?
Grazie 😗

#mastoaiuto #aiuto

[bluberrycookie@mastodon.bida.im]

@Micolcosta

Borsa dell'acqua calda e calze di pile 🥹

Mani e piedi ghiacciati da ottobre ad aprile

[serimemo@livellosegreto.it]

@Micolcosta Intendi in casa? In quel caso andrei di pantofole adeguatamente imbottite, preferisco quelle slip-on che calzano come fossero delle sorta di calzini.

[lavi@livellosegreto.it]

@Micolcosta lava i piedi con acqua *fredda*. Rapidamente, ma devi sentire i piedi che iniziano a formicolare: quello è il segnale che la circolazione si sta attivando, che il resto del corpo sta cercando di inviare calore laddove percepisce una temperatura sotto la media.
Altro trucchetto: muovi i piedi. Anche mentre indossi le scarpe, se senti i piedi freddi, cerca di tamburellare con le dita, o allungale e ritraile - per quanto possibile. Il movimento genera calore.
Entrambi sistemi collaudati

[lavi@livellosegreto.it]

@Micolcosta (Usare acqua fredda per scaldarsi è contro intuitivo, lo so, e fa rabbrividire solo al pensiero, ma funziona. Calze, pantofole ecc. servono a *trattenere* il calore, a non disperderlo, ma quel calore deve prima essere generato)

[ann_in_a@livellosegreto.it]

@LaVi @Micolcosta e usa scarpe con la punta larga abbastanza da poter muovere le dita dei piedi (ed eventualmente mettere doppie calze, es. un paio di cotone e sopra delle belle calze di lana grossa). Scarpe barefoot hanno la forma ideale, ma la suola sottile e flessibile richiede adattamento. Altrimenti scarpe normali ma più larghe possibile, se riesci prendi una misura più grande, l'importante è che non "ballino" troppo sulla caviglia - ideali con lacci che ti permettano di stringerle

[valhalla@social.gl-como.it]

@Micolcosta appoggiarli sulle gambe di qualcuno che non ha problemi di circolazione per scaldarli?

(solo se la vittima è consenziente)