@Zambunny eh purtroppo lo so!
Però tutto fa, anche se da soli questi trucchetti non bastano
Potresti scaricare il nervosismo in un altro modo, che so aggredendo un automobilista 😉
Scherzi a parte, non potendo andare a disinnescare la causa, immagino, io mi concentro sulle cause per un po', fino ad averne abbastanza e questo mi aiuta a mollare e volermi distrarre e rilassare
Ma ognuno è fatto a modo suo...