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Vuoi dimagrire e sudi per farlo?


Gli ultimi otto messaggi ricevuti dalla Federazione
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    Il #governo #meloni della nostra #salute se sbatte i maroni.Senza una politica volta alla diminuzione dell'inquinamento e con i tagli alla sanità, si salvi chi può, cioè chi se lo può permettere@salutehttps://rss-parrot.net/u/www.vaielettrico.it/status/1770164908468094624
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    «Le leggende da smontare sono tante. Se tuttavia volessimo individuare la contraddizione che davvero sconfessa la buona novella della portata rivoluzionaria della razionalità digitale, dovremmo guardare al malessere che si agita all’interno della Rete. Un malessere che ogni giorno si manifesta in modo sconcertante: ludopatie, bullismo on line, misoginia, xenofobia, radicalizzazione religiosa, polarizzazione delle opinioni, violenza. Di fronte a queste miserie lʼintelligenza collettiva si mostra oggi per quel che è: non unʼutopia, ma pura propaganda. Propaganda di un ristretto numero di aziende informatiche che accumula ricchezze gigantesche attraverso il sostegno e il tornaconto politico di altri poteri. La lettura del presente attraverso la lente patinata del progresso tecnologico maschera una cruda realtà: sfruttamento, disgregazione sociale, precarietà esistenziale, solitudine, perdita di punti di riferimento, frustrazione. In termini più brutali: il vuoto interno ed esterno al soggetto.»---[Pablo Calzeroni, Narcisismo digitale, Mimesis Ed.]Un estratto del cap. 7 del libro (Desoggettivazione e prestazionalità nella società del comando) pubblicato anche presso: https://www.leparoleelecose.it/?p=37857#ai #DigitalIndependence #salute #libri
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    Il fegato grasso non si combatte con rinunce estreme o diete impossibili. Lo dimostra uno studio condotto su oltre 124.000 persone: basta una semplice sostituzione alimentare a settimana per ridurre il rischio di steatosi epatica. Non si parla di rivoluzioni a tavola, ma di piccoli gesti consapevoli che fanno la differenza. Questo articolo non propone regole rigide né soluzioni miracolose, ma un approccio realistico e scientificamente fondato per migliorare la salute del fegato senza stravolgere la propria vita. Se pensi che mangiare sano significhi privarsi di tutto, forse è il momento di rivedere le tue convinzioni. A volte, è sufficiente cambiare un ingrediente — una sola volta a settimana — per dare al corpo un segnale di cura. Un invito a riflettere, senza sensazionalismi, su come la qualità della dieta possa incidere più della quantità. E su come la prevenzione inizi da scelte semplici, ma costanti.
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    Il diabete tipo 2 è sempre un argomento di grande interesse, vuoi per la larghissima diffusione, vuoi perchè, essendo una malattia cronica possiamo solo sperare di tenerlo sotto controllo. Ma se scoprissimo che la natura può finalmente darci una mano?