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Giorno #16

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Gli ultimi otto messaggi ricevuti dalla Federazione
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    Giorno #13Quando guardiamo lo schermo, stiamo dando tempo e attenzione a qualcun altro senza accorgercene.Riconoscere questo è il primo passo per riprenderci lo spazio che ci appartiene, quella quotidianità che è sempre stata nostra.Piccoli gesti come disattivare notifiche, lasciare il telefono in un’altra stanza ci restituiscono libertà.Atti di ribellione gentile in cui torniamo padroni del nostro tempo.@internet#slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno #10Glorificare la produttività è diventato il mantra moderno: dormire è tempo sprecato, gli hobby una debolezza, rallentare un rischio da evitare. Eppure il riposo è l’atto più rivoluzionario che possiamo concederci: rigenerare corpo, mente e anima, restituirci equilibrio e lucidità. Non siamo macchine: riposarci significa ricordarci che vivere non è solo fare, ma anche sentire, respirare, esistere pienamente.@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Giorno #9La battaglia più grande del nostro tempo non è per potere o ricchezza, ma per l’attenzione.App e social competono a suon di notifiche per un frammento di essa.Oggi la vera rivoluzione è sottrarsi a questo gioco.Riprenderci la libertà di scegliere dove guardare, cosa ascoltare, cosa nutrire.Difendere la nostra attenzione significa difendere la nostra identità.Solo così possiamo orientare lo sguardo verso ciò che vale.@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox
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    Day #8La nostra attenzione è come un vaso che trattiene tutto ciò che ci interessa, ci ispira e ci muove. Ogni notifica, ogni messaggio, è una piccola frattura. Alla lunga, quel vaso interiore si incrina, frammentandosi in mille pezzi.Non è più solo una questione di concentrazione: è una questione di identità.Ritrovare il silenzio mentale, oggi, è un atto di ribellione gentile.Un modo per tornare padroni del nostro ritmo interiore@internet#slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox