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Gli ultimi otto messaggi ricevuti dalla Federazione
Post suggeriti
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    Il fegato grasso non si combatte con rinunce estreme o diete impossibili. Lo dimostra uno studio condotto su oltre 124.000 persone: basta una semplice sostituzione alimentare a settimana per ridurre il rischio di steatosi epatica. Non si parla di rivoluzioni a tavola, ma di piccoli gesti consapevoli che fanno la differenza. Questo articolo non propone regole rigide né soluzioni miracolose, ma un approccio realistico e scientificamente fondato per migliorare la salute del fegato senza stravolgere la propria vita. Se pensi che mangiare sano significhi privarsi di tutto, forse è il momento di rivedere le tue convinzioni. A volte, è sufficiente cambiare un ingrediente — una sola volta a settimana — per dare al corpo un segnale di cura. Un invito a riflettere, senza sensazionalismi, su come la qualità della dieta possa incidere più della quantità. E su come la prevenzione inizi da scelte semplici, ma costanti.
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    Uno scudo naturale che è dentro di noi che ci mette al riparo da malattie infettive da microbi, batteri, virus, miceti, che raffoza il sistema immunitario al punto da rappresentare anche un alleato pure contro malattie impegnative come il cancro. Ma perchè lo si usa così poco?
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    Amici, preparatevi a perdere la pazienza. L'intervista a Robert F. Kennedy Jr. che ho analizzato fa emergere crepe drammatiche nel sistema che ci governa. Non si parla di teoria, ma di incentivi perversi che trasformano la scienza in propaganda e la sanità in un business miliardario. Il punto non è solo l'immunità dei produttori di vaccini o le ombre su figure come Anthony Fauci; il dramma è che ogni livello del sistema guadagna se restiamo malati. Le carriere degli scienziati sono legate alle aziende, le riviste sono diventate "contenitori di propaganda" e i bonus dei medici dipendono dai profitti. Non è forse questa la vera pandemia? Quella di un sistema finanziario che, in nome del profitto, mette a rischio la nostra salute? Dobbiamo esercitare il nostro obbligo di cittadinanza: fare le nostre ricerche e resistere al pensiero unico imposto.
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    Forse pensiamo che non esista al mondo posto più sicuro se non quello di casa nostra. Eppure i pericoli si annidano molto spesso proprio dentro le nostre quattro mura e il guaio è che sono pericoli invisibili